El Past continuous tense, o Past progressive tense, describe una acción que inició en el pasado y que después terminó.
El Past continuous tense se forma con
el verbo ser/estar en el pasado + la forma –ing del verbo.
I was walking (Yo estaba caminando)
You were walking (Tú estabas caminando)
He was walking (Él estaba caminando)
She was walking (Ella estaba caminando)
It was walking (Eso estaba caminando)
We were walking (Nosotros estábamos caminando)
You were walking (Ustedes estaban caminando)
They were walking (Ellos/ellas estaban caminando)
My heart was pounding, and I was sweating like I was there.
Mi corazón estaba latiendo, y yo estaba sudando como si estuviera ahí.
Stephen King
Una situación muy común en la cual se usa el Past Continuous es cuando se describe una acción que estaba sucediendo en un determinado momento cuando pasó otra cosa (expresada con simple past tense) que interrumpió la acción en curso o que sucedió al mismo tiempo.
I was at my girlfriends apartment and I was sleeping when I heard this funny noise in the room.
Estaba en el departamento de mi novia y estaba durmiendo cuando escuché este raro sonido en la habitación.